Amaç: İyi bir ısınma seansı sporcuları fizyolojik ve psikolojik olarak hazırlamalıdır. FİFA11+ gibi ısınma seansları eğlenceli bir ortamdan ziyade daha ciddi bir ortamda uygulanmaktadır. Bu ısınma seansının akut performans üzerine etkisinin olumlu olmadığı açıkça belirtilmektedir. Bu araştırmanın âmâcıda FİFA 11+ ısınma seansının eğitsel oyunlar ile uygulanması (FİFA 11+ EO) sonrası akut fiziksel ve psikolojik performans değerleri üzerine etkilerini incelemektir.
Yöntem: Araştırmaya yaşları 16 olan toplam 15 iyi antrene edilmiş futbol oyuncusu dâhil edildi (boy: 168,2667±7,43, Kilo: 55,2667±8,12814, Vki: 19,5007±2,03426). İlk aşamada FİFA 11+ ısınma seansı uygulaması sonrası 20 mt sürat, 505, T diril ve illinois yön değiştirme koşu (YDK) testleri uygulanıp hemen ardından fiziksel aktiviteden keyif alma ölçeği (FAKÖ) dolduruldu. Bu uygulamadan bir hafta sonra FİFA 11+ EO ısınma seansı gerçekleştirip aynı testler birer gün ara ile uygulandı.
Bulgular: Elde edilen veriler normallik testlerine göre karşılaştırma analizlerine dâhil edildi. FİFA 11+ ısınma seansı sonrası sporcuların 20 mt sürat zamanlarında FİFA 11+ EO ısınmasına göre anlamlı farklılık elde edildi (p